「自來水合格，不等於家中飲用水安全」

來源：遠見雜誌 - 前進的動力
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這篇報導出自2026/5/25《遠見雜誌》與臺北醫學大學公共衛生學系教授胡景堯合作的「2026全台濾心大調查」，其核心宗旨就是告訴消費者：「自來水合格，不等於家中飲用水安全」。

以下我們從報告內容整理成簡單扼要的重點與大家分享：

【濾心能換，但我們的身體不能換】

透過使用過一年的舊濾心檢測發現，裡面濃縮了一整年全家人可能喝下肚的「隱形毒素」。

人體無法時代謝： 濾心吸附了污染可以丟掉換新，但重金屬、化學物一旦喝進人體，會與血液中的蛋白質結合，極難排出體外。

重點1:為什麼一定要安裝「淨水器」？
（打破自來水合格的迷思）
隱形的「二次污染」： 自來水廠出水雖然合格，但經過老舊地下管線、牆內管路、金屬轉接頭，會因為地震、施工或自然老化，釋出重金屬，甚至因管線破裂使外部受污染的地下水滲入。

重金屬肉眼看不到： 除了明顯的紅褐色鏽水外，多數微量重金屬（如：鉛、銅、鎳）在水中是無色無味的。

PFAS（永久性化學物）氾濫： 調查發現，無論是工業區還是都會區（六都），水中皆驗出難以分解的 PFAS（全氟及多氟烷基化合物）。其中 PFOA 已被列為 1 級人類致癌物，會干擾內分泌、加重肝腎負擔，對孕婦、胎兒及孩童的發育影響極大。

重點2：為什麼一定要定期「更換濾芯」？
（不要讓濾芯變病菌溫床）

不換濾芯＝把累積一年的毒素喝下去： 調查推估，一個四口之家一年若不用淨水器，可能攝入數 ppb 的銅、鎳、鉛，以及高濃度的 PFAS。當濾芯飽和若不更換，便無法再發揮防護作用。

守住家庭飲水的最後防線： 高密度的活性碳濾芯擁有極大的表面積（相當於4座大巨蛋），能有效攔截重金屬與 PFAS。若濾芯老化不換，這道防護罩就會失效。

消費者選購與維護「3大關鍵行動」
提高環境警覺： 如果居住在老舊社區、工業區周邊，或生活周遭常有地震、施工，管線二次污染的風險極高，必須更依賴淨水設備。

挑選國際認證： 購買淨水器時，建議優先選擇全機通過 NSF（美國國家衛生基金會）第53、55、401號 認證的產品，確保能有效過濾新興污染物。

過濾、殺菌雙管齊下： 建議選擇「高密度活性碳濾芯」（負責濾除重金屬、化學物、PFAS）搭配「紫外線殺菌功能」（如 UV-C 短波紫外線，負責殺滅管線殘餘或滋生的細菌與病毒），才能達到最全面的防護。